Zdrowie i uroda

Poznaj błędy które popełniamy podczas odchudzania

Wielu z nas, decydując się nie tylko na odchudzanie ale też normowanie wagi ciała, walkę z nadwagą lub najzwyczajniej unormowanie masy zapomina o wielu ważnych kwestiach czy zagadnieniach, można powiedzieć że powielamy cały czas te same błędy. Oczywiście z jednej strony jest to efektem braku doświadczenia lub rozeznania w tym